Art énergétique de santé et de longévité

Une journée de stage pour découvrir et pratiquer le Qi Gong traditionnel de la Grue Blanche Ancestrale.

Cette méthode de Qi Gong favorise la souplesse et la mobilité articulaire, elle permet de retrouver et de préserver la santé du dos. Elle a une action sur le tonus général du corps, elle aide à améliorer la fonction respiratoire. Elle amène à un état de grande tranquillité intérieure.

Stage ouvert à toutes et à tous, les personnes débutantes sont les bienvenues.

L’intervenant : Djamel Benghanem
Le Souffle du Roseau – École de Qi Gong et de Tai Ji Quan
Enseignant certifié par l’Union Pro Qi Gong, avec prés de 20 ans d’expérience dans l’enseignement du Qi Gong et du Tai Ji Quan.

Horaires
9h45 à 12h30 et 14h00 à 16h30

Lieu
Les Établies
55 route de Saint Roch
12300 Decazeville

Tarif : 40 € la journée de stage